Entrenamiento de Fútbol para Niñas vs. Campus Mixtos

Los entrenamientos de fútbol para niñas suelen representar una mejor experiencia para las jugadoras frente a los campamentos mixtos; aunque cada uno de ellos tiene diferentes ventajas que se pueden aprovechar.

El fútbol femenino ha crecido muchísimo en estos últimos años, tanto en el área profesional como en las divisiones formativas de los clubes más prestigiosos de todo el mundo.

Por ello, cada vez hay más academias y campus de fútbol para chicas que ofrecen sesiones de entrenamiento para chicas de todas las edades.

Sin embargo, algunas instituciones optan por ofrecer campamentos mixtos y otras por campamentos exclusivos para chicas.

En este artículo repasaremos las diferencias, ventajas y desventajas de estas dos modalidades de entrenamiento.

De esta manera, tú como padre tendrás todas las herramientas necesarias para decidir si inscribir a tu hija en un campamento de fútbol solo para chicas o en uno mixto, en el que también asisten hombres.

Por qué elegir un campamento solo para niñas.

Entrenamientos plenamente enfocados en las habilidades de las chicas.

Los campamentos exclusivos para niñas tienen la ventaja principal de estar completamente dirigidos a las chicas, con sesiones de entrenamiento basadas en sus habilidades y el margen de mejora que pueden tener según sus edades.

Estos campamentos están dirigidos por entrenadores certificados y exjugadoras especializadas en explotar todas las capacidades de las chicas, con ejercicios enfocados en mejorar y consolidar la técnica de las jugadoras.

Además, los entrenadores tienen más facilidades para dividir el grupo no solamente por edad, sino también por las habilidades de las futbolistas.

En líneas generales, son más cómodos para los entrenadores y las alumnas, ya que todos los esfuerzos de las sesiones pueden centrarse en ellas mismas y todos los aspectos que deben trabajar dependiendo de su nivel.

Además, también entran en esta categoría los campamentos de alto rendimiento para chicas.

La gran mayoría de campamentos de alto rendimiento son solo para chicas y no mixtos, ya que en estos se aumenta la intensidad de las sesiones de entrenamiento y están aún más enfocados en mejorar la parte futbolística de las jugadoras.

Por ende, si la finalidad máxima a la que apuntan los padres y la futbolista es mejorar sus habilidades, sin dudas la alternativa más conveniente son los campamentos de alto rendimiento solo para chicas.

• Sesiones de entrenamiento amenas y adaptadas a las condiciones de las jugadoras.
• Atención más personalizada por parte de los entrenadores, con análisis individuales sobre las virtudes, falencias y cosas por mejorar de cada futbolista.
• Ejercicios centrados en mejorar la técnica de las jugadoras.
• Enseñanza de la táctica desde una perspectiva general, para entender los roles de cada una de las posiciones dentro del campo.
• Alta y sana competencia entre las asistentes.
• Ejercicios sobre resolución de problemas bajo situaciones de presión dentro del campo.
• Los campamentos de alto rendimiento, en su gran mayoría, son solo para chicas y son los más recomendados para jugadoras de nivel alto y élite.

Convivencia cómoda, conveniente y segura.

Otro factor importante de los campamentos son las condiciones de alojamiento y las instalaciones donde las chicas pasarán las noches tras los entrenamientos.

En los campamentos solo para chicas la convivencia suele ser bastante cómoda y tranquila; con todas las participantes con el derecho de disfrutar de áreas comunes, sin restricciones más que los horarios propuestos por la institución.

Las condiciones dependen de cada campamento. Sin embargo, generalmente las chicas se alojan habitaciones dobles, triples o cuádruples.

Estas habitaciones cuentan con baño privado, servicio de limpieza, servicio de lavandería y conexión a internet Wi-Fi.

Además, todo transcurre en medio de un entorno multicultural, con chicas de diferentes nacionalidades y dispuestas a vivir una experiencia única en verano.

Excursiones, actividades recreativas y clases de idiomas.

Los campamentos de verano solo para chicas también ofrecen actividades recreativas, excursiones y paseos a sitios históricos de ciudades aledañas a las instalaciones en las que se están alojando las chicas del campamento.

Este es otro de los grandes atractivos de estos eventos. Las chicas no solamente se enfocan en mejorar su desempeño dentro del campo, sino que también tienen sus momentos de ocio y recreación para distraerse del estrés de su rutina diaria.

Las actividades van desde excursiones, rutas de senderismo, conciertos de música al aire libre, visita a una gran institución universitaria o un paseo por las instalaciones de un club de Primera División.

Estas actividades también pueden complementarse con clases de idiomas. En la mayoría de campamentos se ofrecen clases de inglés a las chicas.

Un campamento como estos es una gran oportunidad para aprender y afianzar conocimientos de un nuevo idioma. 

Sentido de la comunidad y gestión de las emociones.

Se fomenta un espíritu competitivo sano y siempre cuidando la integridad física y mental de las jugadoras; con entrenamientos multifactoriales que incluyen charlas psicológicas e información sobre la alimentación.

Del mismo modo, también se trabaja en la gestión del éxito y del fracaso, para que las jugadoras sepan cómo llevar el día a día dentro del alto rendimiento deportivo y no pierdan el norte en momentos de presión.

Cuidar solamente el aspecto físico no es suficiente para llegar a la élite deportiva. Este es un pensamiento que se les transmite a las chicas de forma orgánica en los entrenamientos para que entiendan la importancia de la salud mental y la estabilidad emocional.

Al final del día, las chicas no solamente salen de los entrenamientos con más y mejores habilidades futbolísticas, sino que también continúan su formación en el aspecto humano.

Características de los campamentos mixtos.

Experiencias más recreativas e íntegras.

Los campamentos mixtos, aunque también pueden ofrecer un buen ritmo competitivo, generalmente tienen un enfoque más recreativo y de entretenimiento.

Estos campamentos combinan la experiencia deportiva con otro tipo de actividades, dinámicas grupales y excursiones que conforman una experiencia inolvidable para vacaciones de verano u otras épocas festivas.

Por lo tanto, estos campamentos son una buena excusa para que tu hija disfrute, viva una experiencia diferente, se relacione con otras personas y, mientras tanto, también disfrute de jugar su deporte favorito.

Además, también son campamentos recomendados para chicas que van a vivir su primera experiencia fuera de casa y no quieren someterlas a un ritmo de entrenamiento muy alto o exigente.

Convivencia supervisada y alojamiento restringido.

La convivencia de los campamentos mixtos también suele ser más activa y variada que en los campamentos solo para chicas.

Los chicos y chicas disfrutan de las áreas comunes de las instalaciones del campamento, como salones de videojuegos, gimnasios, piscinas y demás zonas que pueda ofrecer cada campamento.

Cada actividad es supervisada por el personal del campamento, que vela por la seguridad de todos los participantes.

Además, los chicos cuentan con conexión a internet y uso libre de su teléfono durante sus tiempos libres para comunicarse con sus padres.

Ahora, en cuanto al alojamiento y dormitorios, los chicos son separados por sexo y son distruibidos en habitaciones dobles, triples o cuádruples.

Cada habitación tiene su propio baño privado, servicio de lavandería y servicio de limpieza; aunque esto varía dependiendo de los campamentos.

El personal de seguridad cumple con la función de estar atento a cualquier imprevisto por las noches.

Los campamentos tienen comunicación directa con los padres en caso de cualquier accidente, emergencia o malestar grave de algún chico o chica.

Experiencia multicultural para compartir.

Los campamentos mixtos también suelen abarcar una audiencia más amplia, por lo que da más oportunidades de conocer a personas de otras nacionalidades y distintas culturas.

Esto hace que el ambiente de cada entrenamiento y actividad sea muy plural, agregándole una característica y color distinto al campamento, en el sentido recreacional.

Del mismo modo, esto ayuda a que los chicos y chicas puedan desarrollar sus habilidades comunicativas en otros idiomas. Por ello también se recomienda apuntar a las futbolistas al curso de idiomas que ofrecen los campamentos.

Al final del día, los campamentos mixtos terminan siendo una experiencia más completa que, más allá de lo estrictamente deportivo, ofrece vivencias muy positivas para los chicos y chicas.

Mejores campamentos de fútbol solo para niñas.

#1. Mejor Campamento de Alto Rendimiento en España: F.C Barcelona.

El F.C Barcelona es una de las referencias en el fútbol formativo alrededor del mundo, con La Masía siendo una cantera generadora de joyas de la talla de Lionel Messi, Xavi Hernández, Aitana Bonmatí o Alexia Putellas.

Los campamentos del F.C Barcelona cuentan con entrenadores certificados por la UEFA y dirigen entrenamientos de altísima intensidad, destinados a mejorar el rendimiento de las jugadoras dentro del campo.

Estos entrenamientos siguen la ideología de juego de posesión del club blaugrana, capacitando técnica y tácticamente a las chicas para aplicar este particular juego ofensivo que caracteriza a la entidad catalana en todos sus niveles.

Por otro lado, el club se ha aliado con la Universidad Ágora para ofrecer su residencia universitaria como instalaciones para el alojamiento de las chicas, con habitaciones que quedan a tan solo 15 minutos de los campos de entrenamiento.

Sin dudas, esta es una experiencia de alto nivel muy recomendada para jugadoras de alto nivel que quieran elevar aún más su potencial.

• Apto para jugadoras y porteras de 14 a 21 años.
• Entrenadores certificados por la UEFA.
• Sigue la idea de juego del club, con posesiones largas y presión alta en la defensa.
• Se pueden añadir clases de idiomas.
• Hasta 20 horas de entrenamiento por semana.
• Repaso técnico, táctico y de trabajo de equipo a todos los niveles.

Mejor campamento de fútbol mixto

Mejor Campamento Privado en USA: IMG Academy.

Si estás buscando un campamento en una zona más céntrica o concurrida como Florida, la IMG Academy ofrece un programa muy completo e interesante solo para chicas.

Esta entidad privada cuenta con un programa de entrenamiento que fomenta un alto nivel de competitividad entre las chicas, con ejercicios intensos que mejoran todos los aspectos que las jugadoras necesitan para llegar al nivel más alto.

Su staff está conformado por exjugadoras profesionales de la NSWL y de clubes prestigiosos de los Estados Unidos; que recordemos que es un país muy destacado en el fútbol femenino.

Eso sí, este campamento es mixto y está disponible solo para jugadores y jugadoras de 9 a 18 años.

• Campamento mixto.
• Desarrolla la capacidad de liderazgo y habilidades comunicativas de las chicas.
• Entrenamiento basado en conceptos básicos del fútbol.
• Campamentos de larga y corta duración.
• Clases de idiomas.
• Entrenadoras certificadas en los Estados Unidos.

¿Qué campamento de fútbol para niñas debo elegir?

Esta es una respuesta que solamente puedes afirmar tú mismo, ya que debes tomar en cuenta también los gustos de tu hija y las expectativas que puede tener sobre esta nueva experiencia para ella.

Los campamentos solo para chicas suelen ser más recomendados para las chicas, ya que están dirigidos plenamente para ellas y enfocados prioritariamente en el deporte.

Sin embargo, un campamento mixto también es una experiencia plausible debido al gran potencial recreacional que ofrece.

Al final del día, son un cúmulo de condiciones que se deben poner en una balanza, siempre teniendo como norte el bienestar de tu hija y su crecimiento deportivo.