Los deportes alternativos son aquellos que no son tan populares y que tampoco cuentan con un amplio volumen de personas que los practiquen diariamente en comparación con los deportes tradicionales.
Actualmente, los deportes alternativos están consiguiendo mayor relevancia entre los profesores de educación física porque ofrecen opciones viables y prácticas para desarrollar las capacidades de sus alumnos de forma dinámica y creativa.
Dentro de este argot, las disciplinas más populares suelen ser el skateboard, el surf o patines en línea.
Del mismo modo, los deportes alternativos destacan por favorecer el desarrollo de los aspectos cognitivos, motricidad, coordinación, flexibilidad a través de actividades frescas que pueden hacerse de forma individual o colectiva.
También ayudan a desarrollar la condición física y la capacidad pulmonar, ya que gran parte de este tipo de deportes son de alto ritmo y profieren un alto impacto al momento de jugarse.
Sin embargo, el fútbol sigue siendo la opción favorita de muchos jóvenes, y para quienes desean desarrollar sus habilidades de manera más estructurada, las academias de fútbol juegan un papel crucial. Estas academias ofrecen formación técnica y profesional, guiando a futuros jugadores en su crecimiento dentro del deporte rey.
Así que por todo esto y más, en este artículo hablaremos sobre los deportes alternativos, sus características principales, la importancia de estas disciplinas y una comparativa final frente a los deportes tradicionales que tanto conocemos.
Clasificación de los deportes alternativos.
Los deportes alternativos cuentan con diferentes clasificaciones que tienen una amplia libertad de criterios. Por ejemplo, existe una clasificación de deportes alternativos para invierno, pues son deportes que deben practicarse obligatoriamente con este tipo de condiciones.
A su vez, también existen deportes alternativos en agua como el surf, kayak o remo; que deben practicarse en superficies acuáticas abiertas con las condiciones específicas para su práctica.
Dentro de estas clasificaciones también pueden encontrarse los deportes alternativos con patines, bicicleta o patineta; también definido por muchos como deportes extremos.
De este grupo se desprende un amplio abanico de variantes y disciplinas que, aunque han ganado cierta popularidad en este siglo, aún no alcanzan las cifras de deportes como baloncesto o fútbol.
También se pueden catalogar los deportes ecuestres como la equitación o polo dentro de este argot, con opciones recreativas como campamentos de equitación para los entusiastas que buscan una experiencia más inmersiva en el mundo del deporte a caballo.
Características de los deportes alternativos
La principal característica que debe tener un deporte alternativo para ser considerado como tal es que no puede tener una popularidad masiva entre las personas. De hecho, se les denomina alternativos porque son una alternativa diferente a los deportes tradicionales que la gran mayoría de personas suele practicar.
Por otro lado, los deportes alternativos se caracterizan por ser frescos, dinámicos e innovadores. Disciplinas que crean sus propias reglas a partir de deportes existentes, pero siempre con un toque original que les hace sentir únicos y modernos.
Además, la gran mayoría de deportes de este tipo fomentan mucho la cooperación y el trabajo en equipo en lugar de la furiosa competitividad de los deportes tradicionales.
Precisamente por esto, muchos profesores de educación física en España y diferentes países del mundo
están optando por incorporar estos deportes a sus rutinas.
Lógicamente, todos estos deportes conllevan ciertos riesgos y se deben practicar
cumpliendo las normas y requisitos de seguridad para evitar lesiones o accidentes.
En líneas generales, estas son las características principales de los deportes alternativos:
- No son muy populares en comparación con los deportes tradicionales.
- Son dinámicos, frescos e innovadores.
- Fomentan la cooperación y el trabajo en equipo.
- Favorecen al desarrollo motriz y de aspectos cognitivos.
- Ayuda a tener una mejor condición física.
- Se clasifican según las condiciones e implementos necesarios para practicarlos.
Importancia de los deportes alternativos
Los deportes alternativos tienen una gran importancia en la sociedad. Se ofrecen como una opción para todas las personas que no se sienten atraídas por los deportes tradicionales.
Esto es fundamental para mantener una sociedad más sana y activa. Además, desde el punto de vista psicológico se muestran como un camino más libre y personal para que las personas puedan sentirse bien con su propio cuerpo, aumentando su autoestima y motivaciones.
Desde el punto de vista colectivo, estos deportes fomentan un espíritu competitivo sano en el que todos trabajan para obtener la mejor versión de sí mismos, sin compararse demasiado con los rivales y siempre teniendo en el punto de mira el desarrollo de sus propias habilidades.
Todas las personas que hayan sido discriminadas por su rendimiento o cualquier otra condición en los deportes tradicionales podrán encontrar algún deporte alternativo que se les dé bien, según sus propias virtudes.
Por ejemplo, a una persona que no le haya ido bien practicando fútbol, baloncesto o tenis siempre tendrá la posibilidad de elegir algún deporte alternativo que le guste para ejercitar su cuerpo y seguir siendo una persona activa desde el punto de vista físico.
Al final del día, estos deportes son una fiel demostración de que existen muchísimas maneras de ejercitarnos y mantener nuestro cuerpo sano; solo hay que abrir un poco más la mente y probar hasta encontrar alguna disciplina que realmente nos haga ‘clic’.
Cuáles son los mejores para profesores de E.F españoles
La elección de los deportes alternativos para sus alumnos queda a criterio de cada profesor, ya que en este punto también puede influir la edad de los alumnos o incluso las condiciones climáticas del lugar.
Sin embargo, a continuación, dejaremos una serie de deportes alternativos que traen muchos beneficios individuales y colectivos. Además de ser muy fáciles de practicar, tampoco requieren demasiados implementos extra.
Ultimate Frisbee
Esta es una variante del clásico juego de frisbee que toma algunas ideas del fútbol americano. Este deporte enfrenta a dos equipos que deberán luchar por hacer llegar el frisbee hacia la zona de anotación del equipo contrario.
Cada vez que un equipo logre llegar a la zona de anotación, ganará puntos para su marcador. Por supuesto, requiere tener una muy buena precisión al lanzar el frisbee para llegar a la zona rival.
Slackline
El Slackline es un deporte de equilibrio en el que una persona debe cruzar de un extremo a otro de una cinta sin caerse.
Esta es una disciplina que no requiere demasiados implementos, ya que la cinta puede engancharse a dos árboles o columnas.
Kickingball
Este deporte puede practicarse en cualquier pista o espacio abierto que exista en las instalaciones del colegio.
Tiene prácticamente las mismas normas del softbol. Sin embargo, se puede jugar con una pelota de fútbol o de voleibol y, en lugar de golpearse con un bate, la pelota se debe patear.
El resto de las dinámicas son iguales a las del softbol. Tres outs por cada entrada y cada equipo suma una carrera al llegar al Home.
Tchoukball
Similar al balonmano, este deporte colectivo se juega pasándose el balón con las manos, pero la forma de anotar es un tanto diferente.
El Tchoukball se juega en la misma pista de baloncesto, con la diferencia de que se ponen dos mallas debajo de los aros, en el suelo. Los enfrentamientos son de dos equipos.
Para anotar un punto, un jugador debe lanzar la pelota a la malla e intentar que ningún jugador del otro equipo pueda cogerla antes de que caiga al suelo. Si la pelota toca el suelo, el equipo gana un punto.
Es un divertido deporte colectivo mixto que puede practicarse con facilidad en escuelas y sin importar la edad.
Floorball
Se enfrentan dos equipos en una pista con dos porterías pequeñas. Muy similar al hockey, en este deporte los jugadores cuentan con un palo y deben golpear una pelota hasta lograr que entre en el arco rival.
Al jugarse en una superficie seca, es un deporte mucho más seguro y menos violento que el hockey sobre hielo.
Deportes alternativos en agua
Los deportes alternativos en agua han ganado muchos adeptos con el paso de los años. La popularidad del surf y los deportes extremos en los 90 y principios de los 2000 han hecho que cada vez más personas se atrevan a disfrutar de disciplinas acuáticas poco convencionales.
A pesar de los intrínsecos riesgos que conlleva practicar un deporte acuático, estos traen una serie de beneficios a considerar.
Estos son algunos de los deportes alternativos acuáticos más populares:
REMO
RAFTING
WEAKBOARDING
SURF
VOLEIBOL PISCINA
KETBALL
WATERPOLO
KITESURF
KAYAK
Deportes alternativos para invierno
El invierno puede ser una época dura para practicar deportes tradicionales o incluso algunos alternativos. Sin embargo, a lo largo de los años se han ido inventando disciplinas que funcionan perfectamente bajo la nieve o aprovechando el hielo.
Por supuesto, son deportes que no tienen una gran popularidad y que rara vez hemos visto, quizás en una transmisión de los Juegos Olímpicos de Invierno y nada más.
Aquí te dejamos el listado:
- Curling
- Bobsleigh
- Esquí
- Esquí de montaña
- Snowboard
- Combinada nórdica
- Tubing
- Splitboard
- Patinaje sobre hielo
- Hockey sobre hielo
- Trekking invernal
Ripley119, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons
Consejos a la hora de practicar deportes alternativos
Existen tres consejos básicos que te ayudarán a disfrutar aún más la experiencia de los deportes alternativos y también llegar a la victoria.
Además, también se debe ser muy precavido a la hora de jugar deportes que quizás no conocemos tan bien, en aras de evitar lesiones.
1. Apréndete muy bien las reglas
Una gran ventaja al jugar un deporte alternativo es saber muy bien sus reglas. Es normal que las personas al comenzar a jugar un deporte nuevo no tengan muy claro su reglamento y normas.
Por ende, pueden incurrir en ciertas jugadas que les perjudiquen. Si tienes el conocimiento de las reglas, evitarás cometer estos errores y, además, aprovecharás cuando los otros se equivocan.
Además, también puedes ayudar a los demás a que se aprendan las reglas y tener una mejor experiencia grupal.
2. Minimiza los riesgos
Practicar deportes alternativos puede ser complicado porque una buena parte de ellos supone ciertos riesgos que los deportes tradicionales no tienen.
En el caso de practicar deportes acuáticos, siempre es importante minimizar los riesgos de ahogamiento y este tipo de problemas. Si estás empezando a practicar estos deportes, procura estar acompañado en el caso de que necesites ayuda.
Por otro lado, en el caso de patinaje y deportes de ese corte, practica siempre dentro de tus límites y no te exijas demasiado para evitar accidentes.
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3. Enfócate siempre en ti y evita las comparaciones.
Los deportes alternativos son muy inclusivos e individuales, no conviertas la práctica de un deporte de este tipo en una competencia contra otras personas.
Recuerda que el único rival que debes vencer todos los días eres tú mismo. Intenta siempre ser mejor, sin compararte con el desempeño de las otras personas y verás como progresivamente irás cumpliendo tus objetivos.
Deportes alternativos vs. Deportes tradicionales
Llegados a este punto, ya tenemos bien claras las características de las ambas vertientes del deporte. Los alternativos que son menos populares, pero más dinámicos; y los tradicionales que la gran mayoría de personas conocen y que traen muchos beneficios demostrados científicamente.
La decisión sobre qué tipo de deporte practicar debe ser tomada de forma personal y analizando las experiencias, vivencias y capacidades de cada persona.
Sin embargo, es de conocimiento público que los deportes alternativos conllevan más riesgos que los tradicionales.
De hecho, una de las razones por las que los deportes alternativos han ganado más popularidad es por los accidentes y lesiones que pueden causar, haciéndose virales en televisión y redes sociales.
Frente a esto, es normal que la gran mayoría de padres opten por inscribir a sus hijos en deportes tradicionales.
Si hablamos del fútbol, por ejemplo, es un deporte de conjunto que, además de todos los beneficios físicos que trae, también desarrolla la capacidad de liderazgo, trabajo en equipo, comunicación y muchos otros aspectos del ser humano.
Todo eso sin representar un peligro de lesiones en cada sesión de entrenamiento. A su vez, el fútbol también ofrece experiencias multiculturales y semiprofesionales en forma de campamentos de futbol o en academias especializadas.
Y si vamos a lo económico, es mucho más rentable y viable convertirse en futbolista profesional.
Por estas razones, de forma objetiva, es más saludable elegir practicar un deporte como el fútbol que un deporte alternativo de alto riesgo.
No obstante, como aclaramos anteriormente, todo depende del criterio individual y las condiciones de cada persona.
Conclusión
Los deportes alternativos tienen un rol importante en la sociedad al presentarse como opciones diferentes a los deportes tradicionales.
Al tener tantas variables, permite que personas de todos los perfiles puedan encontrar un deporte que se les dé bien y les guste; fomentando el desarrollo de comunidades sanas.
Sin embargo, frente a los deportes tradicionales, carecen de visibilidad y relevancia a nivel mundial. Además, gran parte de ellos conllevan riesgos mayores.
Puntos a considerar sobre los deportes alternativos:
- Se presentan como alternativa a los deportes tradicionales.
- No son tan populares ni tienen mucha visibilidad.
- Se caracterizan por ser dinámicos e innovadores.
- Pueden ser individuales o colectivos.
- Ideales para profesores de educación física.
- Conllevan más riesgos que los deportes tradicionales.
- Existen deportes alternativos en agua, para invierno, ecuestres y más.