Educación, deporte & Salud 🏫

Cómo Recuperarse de las Lesiones en el Fútbol

Sin importar que tan habilidoso, fuerte o atlético sea, usted está propenso a sufrir una lesión mientras juega futbol. Incluso los jugadores más sanos y ágiles se lesionan; el fútbol puede ser un deporte impredecible y pueden pasar accidentes. Solo se necesita un pequeño choque, tropiezo o resbalón para tironearse un músculo o incluso romperseLeer más »

¿Por Qué los Atletas Jóvenes Necesitan Dormir lo Suficiente?

No es un secreto que, sin importar su edad o lo esté ocurriendo en su vida, todos necesitamos una buena noche de descanso. Sin embargo, esto es particularmente más importante para los atletas jóvenes y para los que entrenan porque tienen un partido o una competencia. Hay muchos beneficios derivados del dormir bien con respecto al desempeño deportivo, tales como una mejora en la precisión, velocidad y tiempos de reacción; factores que podrían hacerlo ganar o perder un partido. Dicho de una manera más simple, si usted no duerme lo suficiente, no podrá jugar bien. La mayoría de las personas… Leer más »¿Por Qué los Atletas Jóvenes Necesitan Dormir lo Suficiente?

7 Consejos para Mentalizarse Antes de un Gran Partido

¿Cuándo empezó Lionel Messi a ganar la final del Mundial de Catar 2022? ¿Con el penalti que convirtió para colocar el 1-0 en el marcador ante Francia? ¿Con ese pase mágico que abrió la jugada del 2-0? ¿O gracias al disparo desde los once metros que, cómo no, convirtió en la tanda final, cuando yaLeer más »

Jugador de la academia de fútbol de alto rendimiento del Barça en USA encarando a un rival

Cómo elegir una academia de fútbol – Guía completa de Ertheo

¿Quieres convertirte en jugador de fútbol profesional? Entonces puedes haber oído hablar sobre las academias de fútbol de alto rendimiento. Las academias de fútbol son colegios internados para jugadores jóvenes de élite, diseñados para desarrollar sus capacidades y para prepararlos para competir a nivel colegial, semiprofesional o profesional. Las mejores academias no sólo proporcionan losLeer más »

Mindfulness para Niños: Guía de Meditación para Niños

¿Has oído hablar del flow? Si no es así, probablemente hayas escuchado algo sobre la zona. Estar en la zona y experimentar el flow son dos formas similares de describir experiencias óptimas mientras se lleva a cabo una actividad, solo que “estar en la zona” tiene un uso más coloquial, y el flow es elLeer más »

Benefits of learning a second language at an early age include increased creativity.

Beneficios de aprender inglés desde niño

Inglés y el DeporteEl deporte y aprender inglés son dos disciplinas que pueden ir perfectamente de la mano, pues ambas cosas confluyen desde varias perspectivas. Por ejemplo, una excelente forma de aprender inglés es ver partidos de tus deportes favoritos en dicho idioma, así te puedes ir familiarizando con sus palabras y serás capaz deLeer más »

Sports nutrition for youth athletes - Tennis player drinks water

Nutrición deportiva para niños deportistas | Ertheo Education & Sports

La nutrición deportiva es extremadamente importante para que los atletas puedan rendir hasta liberar su máximo potencial, mientras que una mala alimentación puede ser realmente peligrosa y desembocar en una lesión deportiva. Para los niños deportistas que participan en programas de deporte, una dieta saludable es incluso más importante. Los deportistas jóvenes no sólo soportanLeer más »

El síndrome del niño hiperregalado. ¿Cómo afecta el exceso de regalos y juguetes en Navidad?

Ya ha llegado la Navidad, la época de los regalos, donde los niños se convierten en protagonistas durante el día de Navidad o el de Reyes. Todos los pequeños reciben muchos juguetes de sus familias, abren una gran cantidad de nuevos muñecos y parece todo muy bonito. Pero recapitulemos un poco, quizá sea necesario recapacitarLeer más »

entrenador de fútbol escribiendo en su pizarra

Las mejores aplicaciones informáticas para entrenadores de fútbol y para gestionar plantillas

El mundo cambia a una velocidad de vértigo, y los banquillos de un campo de fútbol no iban a ser menos. Lejos quedan ya los tiempos en los que todo lo hacía un técnico era arengar a sus jugadoras y jugadores, decirles que salgan ahí a darlo todo, a meter la pierna, y poco más.Leer más »

Guía de control parental 2022 – Garantiza la seguridad de tus hijos en Internet

Las nuevas tecnologías han llegado para quedarse. Cada vez es mayor el tiempo que pasamos usando dispositivos tecnológicos en nuestro día a día, más aún cuando se trata de los más menores de la casa. Anteriormente, los jóvenes buscaban su propia diversión (quedando con amigos y practicando deporte juntos, por ejemplo). Ahora, mientras cada vezLeer más »