Le tennis est l’un des sports les plus suivis et les plus pratiqués au monde. Chaque jour, de plus en plus d’enfants veulent suivre les traces de grands joueurs comme Rafa Nadal ou Roger Federer et devenir le nouveau numéro 1 de l’ATP. Mais de nombreux parents ont des doutes sur l’âge idéal pour commencer à jouer au tennis, soit par peur des blessures, soit parce qu’ils ont eu de mauvaises expériences qui leur ont fait perdre le goût du tennis, etc.
Mais tout d’abord, nous devons expliquer que le tennis présente de grands avantages, tant physiques que psychologiques, qui sont très importants pour le développement personnel de chaque garçon ou fille. Un entraînement régulier améliore la condition physique, développe les muscles, la capacité d’attention, la coordination motrice et favorise même la socialisation.
Comme pour la plupart des sports, il n’y a pas d’âge exact pour commencer à jouer au tennis, et le fait qu’un enfant soit prêt ou non à prendre des leçons de tennis dépend davantage de ses compétences, de ses aptitudes et de ses capacités que de son âge.
À l’âge de 4 ans, de nombreux enfants présentent déjà une capacité de coordination motrice assez avancée qui leur permet de commencer à jouer au tennis, mais il faut tenir compte du fait que leur capacité d’attention n’est pas encore bien développée.
À cet âge, les distractions constantes transforment les leçons de tennis en un simple jeu avec des raquettes et des balles.
Ces leçons, bien qu’elles ne servent pas à perfectionner la technique, permettent aux enfants de se familiariser avec le matériel et les notions de base du jeu. Il est préférable que les enfants utilisent des raquettes, des filets et des mini balles de tennis adaptés à leur condition physique. Dans notre blog, nous avons parlé de l’équipement de tennis pour les enfants, y compris les balles en mousse et les petits filets.
La plupart des experts estiment que l’âge idéal pour commencer à jouer au tennis de manière plus formelle est de 5 ou 6 ans. À cet âge, les enfants ont déjà développé leurs capacités psychomotrices, leur coordination et leur attention et peuvent s’adapter beaucoup mieux aux exigences du jeu. Voici une vidéo d’une leçon de tennis pour de très jeunes enfants:
Grâce à ce sport, les enfants commencent à renforcer leur vitesse, leur agilité et leurs réflexes, tout en tonifiant tous les muscles de leur corps. Pour éviter les blessures et les désagréments, il est préférable d’utiliser des raquettes de tennis junior de 5 à 12 ans. Ces raquettes sont plus ergonomiques et plus légères que les raquettes pour adultes et permettent à l’enfant d’effectuer les mouvements et les coups de manière plus confortable.
Quel que soit l’âge de l’enfant, les parents et l’entraînement lui-même doivent être flexibles et adaptés aux souhaits et aux capacités de l’enfant, en laissant de côté toute forme de pression psychologique ou de surcharge physique. À cet âge, les parents devraient simplement chercher à ce que leur enfant s’amuse et commence à se socialiser en dehors de l’environnement familial.
Campamentos de tenis para los más pequeños
Si vous souhaitez que votre enfant commence à jouer au tennis mais que vous ne savez pas comment vous y prendre, un camp d’été peut être un bon point de départ pour l’initier à la raquette. L’Espagne ou l’Angleterre peuvent être de bonnes destinations pour combiner le sport et l’apprentissage d’une langue, bien qu’il existe également d’autres options aux États-Unis ou en France pour les enfants plus expérimentés.
Espagne
L’Espagne est un pays qui a une grande tradition dans les sports de raquette et qui a produit certains des meilleurs joueurs de tennis du monde. Ici, votre enfant peut apprendre les bases du tennis et commencer sa carrière avec des techniciens très expérimentés dans l’enseignement aux enfants. Voici deux options différentes:
- Bruguera High Performance – Barcelone
- Académie Juan Carlos Ferrero (falta frances)
Royaume-Uni
Que diriez-vous d’associer le tennis à l’apprentissage de l’anglais au Royaume-Uni ? C’est l’une des possibilités qui plaisent le plus aux parents, car c’est un excellent moyen pour les enfants d’acquérir de bonnes bases en anglais. Les différents camps de tennis et d’anglais (falta hipervinculo frances) que vous pouvez trouver à Ertheo sont les suivants :
- Camp de tennis Nike
- Exsportise
Autres pays
Pour ceux qui préfèrent d’autres destinations, il existe des camps en France et aux États-Unis, mais les deux académies que nous avons dans ces pays s’adressent à des étudiants d’un niveau plus élevé, et sont plus conseillées aux garçons et aux filles qui pratiquent le tennis depuis un certain temps. En France, vous trouverez l’une des meilleures écoles d’Europe, celle du célèbre entraîneur Patrick Mouratoglou, coach de Serena Williams dans ses meilleures années. L’académie porte son nom et ses installations ont été rénovées il y a quelques mois.
Par ailleurs, pour ceux qui préfèrent se rapprocher du monde du sport aux États-Unis, l’IMG Academy propose un programme linguistique et sportif complet, avec des installations d’une ampleur qu’aucune autre école ne peut égaler.
Si estás buscando ejercicios para niños que empiezan en el tenis, no hace falta que busques más, en nuestro blog tienes un post con divertidos juegos para los más pequeños que llevan muy poco tiempo con una raqueta en la mano, así verán este deporte mucho más divertido.
Si vous cherchez des exercices pour les enfants qui commencent à jouer au tennis (vinculo frances), vous n’avez pas besoin de chercher plus loin, dans notre blog vous avez un article avec des jeux amusants pour les petits qui n’ont eu une raquette dans les mains que pendant une courte période, de sorte qu’ils trouveront ce sport beaucoup plus amusant.
