Le conseguenze del vaping negli adolescenti possono essere molteplici e influenzare la capacità di apprendimento, l’autostima o lo stato d’animo del giovane a causa del consumo di nicotina.
Oltre a tutto questo, le sigarette elettroniche o “vaper” hanno guadagnato via via moltissima popolarità tra la popolazione giovane per essere un’alternativa presumibilmente meno dannosa rispetto alle sigaretta convenzionale.
Tuttavia, è stato dimostrato clinicamente che l’utilizzo regolare di queste sigarette elettroniche è nocivo per la salute e, pertanto, in alcuni paesi del mondo si è arrivati a proibire la loro vendita e uso.
Comprendere le sigarette elettroniche e il vaping
In questo post affronteremo da diverse angolazioni la situazione attuale delle sigarette elettroniche e del vaping, incluso il loro funzionamento, il confronto con altre sostanze di natura simile e come possono influenzare la salute.
Prima di tutto, comprendiamo esattamente che cos’è una sigaretta elettronica e il suo funzionamento.
¿Cosa sono le sigarette elettroniche?
Queste sigarette sono dispositivi elettronici che funzionano con batterie e hanno la capacità di riscaldare liquidi affinché il consumatore possa inalare il loro vapore.
Le sigarette elettroniche possono essere riempite con un liquido che, generalmente, contiene nicotina. Inoltre, possono essere aggiunte alcune essenze per modificare il loro sapore e odore.
Di fatto, questo è uno dei grandi attrattivi del vaper. Molti giovani lo trovano molto più interessante delle sigaretta tradizionale perché il suo sapore può adattarsi ai gusti di ciascuno.
Inoltre, l’odore che provoca nel pubblico non è solitamente così forte o genera tanto rifiuto nelle persone che si trovano intorno.
Come funziona il vaping?
Il vaping si genera riscaldando il liquido con l’energia elettrica della batteria del vaper. Riscaldandosi, il liquido genera un vapore che è inalato dalla bocca del consumatore.
Tuttavia, quel vapore che può essere simile al vapore acqueo o apparire innocuo, è normalmente carico di nicotina e altri agenti chimici che aggiungono diversi sapori alle essenze.
Al pari della sigaretta, il vapore arriva ai polmoni facendo sì che la nicotina e il resto dei componenti raggiungano rapidamente il flusso sanguineo.
Anche se l’aria emessa può avere un odore leggero, questo non significa che il vapore non sia dannoso per i fumatori passivi.
¿Le sigarette elettroniche sono più sicure?
I vape NON sono sicuri per bambini, adolescenti, giovani adulti o anziani. Le sigarette elettroniche contengono nicotina, una sostanza altamente nociva per la salute delle persone.
Il consumo di vaper deve essere evitato a tutte le età e, inoltre, è dimostrato che consumarlo in modo continuativo può inficiare l’apprendimento e lo sviluppo di certe competenze nei giovani.
È meglio svapare che fumare sigarette o marijuana?
Da un punto di vista obiettivo, il vaper non può essere considerato un’alternativa sana né sicura alla sigaretta convenzionale.
Anche se le quantità di nicotina inalate sono minori rispetto alla sigaretta tradizionale, la percentuale di utilizzo delle sigarette elettroniche è molto più alta e si tende a inalare molte più volte al giorno.
A causa del suo sapore più delicato, le persone sviluppano una dipendenza dal consumo più frequente del vaper, il che può essere addirittura peggiore della sigaretta convenzionale.
Per quanto riguarda la marijuana, la principale differenza è che il vaper, quando viene riempito con liquido a base di nicotina, non dà alcun tipo di ‘sballo’ né sensazione di estrema rilassatezza come invece fa la marijuana.
D’altra parte, esiste la possibilità di vaporizzare marijuana con liquidi che contengono cannabis; situazione che non è raccomandata clinicamente perché è correlata a attacchi d’ansia, paranoia e altre conseguenze sulla salute mentale.
Esiste un vaper salutare?
Negli ultimi anni si è iniziato a commercializzare vaper che funzionano con liquidi che non contengono nicotina.
Tuttavia, al di là del fatto che non contengono nicotina, questi vaporizzatori non sono ancora stati oggetto di studi né sono stati approvati da organismi della salute a livello mondiale.
Normalmente, la nicotina è sostituita da ormoni, oli o altre sostanze che sono anch’esse nocive per la salute.
Quindi, non esiste il vaping salutare attualmente. L’unica opzione salutare è non fumare. Né sigarette elettroniche, né sigarette tradizionali né altro.
Popolarità del vaping tra gli adolescenti
A dispetto del fatto che svapare sia nocivo per la salute, il vaping è cresciuto enormemente in popolarità negli ultimi anni.
Perché il vaping è così popolare tra gli adolescenti?
Il vaping è molto popolare tra gli adolescenti perché il vapore che si inala dalla sigaretta elettronica non ha un sapore né un odore così forte.
Perciò, consumare la sostanza può essere molto più facile da assimilare, poiché non ha un sapore così forte come la sigaretta, il tabacco o la marijuana.
Inoltre, dopo aver consumato per un determinato periodo di tempo, l’adolescente non rimane impregnato del suo odore; perciò è più facile nascondere il consumo ai suoi genitori.
Questi fattori si combinano anche con genitori ignari che non sono informati su quanto possano essere nocivi i vaporizzatori o, a volte, non sanno nemmeno della loro esistenza o di come funzionano i vaper.
Il vaping è sempre più popolare tra i preadolescenti e gli adolescenti
I vaper, dal punto di vista del marketing, sono stati presentati alla società come un’alternativa più sicura e meno aggressiva rispetto alle sigarette.
Per questo motivo, è un dispositivo che è diventato molto popolare tra gli adolescenti a causa di questa falsa credenza.
I preadolescenti e adolescenti sono naturalmente molto curiosi e vogliono sperimentare praticamente tutto ciò che la vita offre e, sfortunatamente, i vaporizzatori sono diventati qualcosa che molti considerano accessibile e praticabile nonostante i loro pericoli.
È importante orientare i bambini sui pericoli e conseguenze del consumo di vaporizzatori o sigarette elettroniche affinché, una volta arrivati all’adolescenza, non cadano nel provare nessuno di questi vizi.
Rischi e preoccupazioni per la salute
Il vaping è diventato un problema per la società a causa di tutti i rischi e delle conseguenze negative che può comportare per i giovani.
Oltre ad essere una sostanza che non conviene consumare a nessuna età, è sempre importante sensibilizzare i giovani affinché possano evitare queste cattive abitudini nel corso della loro vita.
Implementare abitudini salutari è essenziale per lo sviluppo integrale dei giovani. Ad esempio, praticare uno sport che piace può ridurre l’ansia e aiutare a evitare che cerchino modi dannosi per gestirla, come il vaping.
Una maniera efficace per risvegliare il gusto per lo sport è renderlo divertente. Un campo di calcio o un campo di tennis possono essere ottime opzioni per far scoprire ai giovani nuove attività fisiche in modo ludico ed emozionante.
Ma non si deve limitare ai sport più popolari, poiché qualsiasi approccio allo sport, che si tratti di calcio, tennis, nuoto, danza o qualsiasi altra disciplina, può essere molto positivo per i giovani. L’importante è trovare attività che suscitino il loro interesse e entusiasmo, e che permettano loro di canalizzare la propria energia e curiosità in modo sano.
Quali sono i rischi del vaping per la salute dei preadolescenti e degli adolescenti?
- Difficoltà lo sviluppo ottimale del cervelloLa conseguenza più grave del vaping negli adolescenti è che consumare nicotina o THC può portare a un incompleto sviluppo del cervello, limitando così la loro capacità di apprendimento.
Consumare sostanze come la nicotina può influenzare seriamente lo sviluppo cerebrale dei giovani. Per questo motivo, i medici proibiscono categoricamente il loro consumo in preadolescenti e adolescenti.
Questo, oltre a essere un problema che si noterà nel suo rendimento scolastico, è qualcosa che può influenzarlo per tutta la vita a seconda di quanto tempo ha trascorso con il suo vaper.
A lungo termine può generare conseguenze gravi che non permettano alla persona di trattenere nuove conoscenze, influenzare la sua memoria e molte altre complicazioni.
- Propensione ad acquisire altre dipendenzeComunemente nel mondo delle dipendenze si dice che una dipendenza apra la porta a molte altre. E questo è esattamente ciò che accade con i vaper.
In un mondo in cui esistono tantissimi tipi di sostanze psicotrope e nocive per la salute, dare spazio ai vaporizzatori fin da un’età così precoce può diventare una semplice anticamera per cadere in una dipendenza molto peggiore in futuro.
La sensazione di stress, ansia o panico che può generare il vaper può essere tentata di essere alleviata con altre droghe, entrando in un circolo vizioso di dipendenze dal quale è sempre più difficile uscire.
In poche parole, si deve essere rigorosi e fermi nella proibizione dei vaporizzatori negli adolescenti. Il loro consumo potrebbe generare maggiore curiosità verso altri tipi di sostanze e, forse, nel momento in cui si vorrà correggere la situazione, sarà già troppo tardi.
- Stress, ansia o problemi di sonno.
Il vaper contiene sostanze che provocano dipendenza e, privando il nostro organismo del loro consumo, possono generare stress, ansia, attacchi di panico o problemi per dormire.
Normalmente, un adulto può gestire un po’ meglio questi problemi, anche se non sono raccomandabili. Tuttavia, per un adolescente senza esperienza può generare conseguenze importanti dal punto di vista mentale.
Avere una dipendenza così forte in una fase così precoce della vita è in grado di causare un squilibrio considerevole a livello emotivo.
- Tosse, irritazione della gola, danni alle corde vocali e altre malattie.
Per quanto riguarda i problemi fisici che può causare il vaping, possiamo trovare tosse costante, irritazione della gola o cambiamenti nel tono della voce a causa di danni alle corde vocali e al tratto digestivo.
Queste malattie, a loro volta, se non vengono trattate in tempo possono causare danni polmonari e problemi respiratori.
La nicotina è anche correlata all’insorgenza di EVALI. Ne parleremo più avanti di questa malattia.
Il consumo prolungato di vaper può generare moltissimi problemi alla salute, poiché influisce sui polmoni.
Perché i genitori dovrebbero essere preoccupati?
I genitori dovrebbero preoccuparsi (e molto) se loro figlio fuma con i vaper poiché può essere la porta verso molte altre dipendenze.
Purtroppo, la società ha relativamente accettato il vaper per il suo consumo in pubblico e anche all’interno di spazi chiusi, qualcosa che è già completamente vietato nel caso delle sigarette.
Di fronte al divieto di vendita di sigarette ai minori e all’illegalità della marijuana in molti paesi del mondo, gli adolescenti ricorrono al vaper come un vizio più accessibile.
Inoltre, dispone di un marketing abbastanza efficace che lo vende come un’alternativa o un passatempo sano, qualcosa che è molto lontano dalla realtà e dove si mente direttamente in faccia ai consumatori.
Per questo motivo, tutti i genitori devono preoccuparsi per la popolarità che sta acquisendo il vaper in questi ultimi tempi. In Spagna, per esempio, i vaper sono già più popolari del tabacco.
Secondo uno studio dell’OMS, un 35% degli adolescenti di 15 anni in Spagna ha già provato il vaper, mentre la percentuale di chi ha consumato tabacco o sigaretta è molto inferiore.
Che cos'è EVALI?
EVALI (Lesione polmonare associata alla sigaretta elettronica) è l’acronimo che si sta utilizzando nell’area della salute per riferirsi a una malattia polmonare causata dal consumo di sigarette elettroniche.
La malattia è stata catalogata da esperti come potenzialmente mortale, poiché può danneggiare la funzionalità dei polmoni fino a causare la morte.
I suoi sintomi, come tosse, mancanza di respiro o gola irritata, possono iniziare da giorni o settimane dopo aver cominciato a consumare la sigaretta elettronica.
Le cause di questa malattia sono correlate al consumo di olio di vitamina E; che può deteriorare la funzione dei polmoni; oltre all’esposizione ad altri metalli e alla nicotina.
Orientamento e consapevolezza dei genitori
In questo paragrafo, risponderemo a diverse domande frequenti che i genitori interessati a correggere o evitare il consumo di vaper nei loro figli.
Speriamo che queste raccomandazioni possano aiutare e essere il primo passo per risolvere questo problema.
Come potrebbero i genitori accorgersi che loro figlio sta svapando?
- Per il suo odore. Nonostante abbia un odore delicato, il vapore tende a lasciare tracce sui vestiti delle persone che consumano o che sono state vicino a qualcuno che stava fumando. Certo, l’odore non è così riconoscibile come quello del tabacco o marijuana. Tuttavia, se tuo figlio inizia a tornare a casa con odori ‘leggeri’ a cui prima non era esposto, potresti chiedere se qualcuno dei suoi amici ha usato una sigaretta elettronica. Se l’odore diventa persistente e costante giorno dopo giorno, è ora di affrontare la situazione in modo più diretto alla ricerca di risposte.
- Per i sintomi. Se tuo figlio presenta improvvisamente problemi di tosse, febbre, irritazione alla gola o difficoltà a respirare, è possibile che stia fumando sigaretta elettronica. Se la tosse è persistente e secca, combinata con problemi alla gola, è consigliabile consultare il medico affinché possa fare le raccomandazioni pertinenti. Certo, il medico avrà le conoscenze sufficienti per notare se ha fumato qualche tipo di sostanza, se è questa l’origine della sua malattia. I sintomi dell’uso di vaper o dell’EVALI sono abbastanza evidenti e difficili da nascondere. La raccomandazione è di consultare un medico al più presto per prevenire un aggravamento della condizione. Inoltre, vaporizzare può anche produrre l’apparizione di occhiaie, ulcere nella bocca o sanguinamenti nasali sporadici.
- Per il suo stato d’animo. Gli adolescenti che si sottopongono a dipendenze fin dalla giovane età tendono a cambiare repentinamente stato d’animo. Per esempio, se tuo figlio è sempre stato attivo, positivo e chiacchierone; non è normale che negli ultimi giorni il suo umore sia diminuito o che abbia completamente cambiato il suo modo di essere. Questi sintomi così radicali sono spesso un segno della presenza di una dipendenza.
È bene e salutare inalare una sola volta un vaper?
No. Le droghe o sostanze nocive non sono salutari nemmeno una sola volta. Infatti, molte persone, nel tentativo di soddisfare la propria curiosità, finiscono per provare il vaper, la marijuana o qualsiasi altra sostanza e finiscono per diventare dipendenti.
Anche se una sola inalazione non è in grado di portare conseguenze negative al nostro organismo, ha la capacità di sviluppare un gusto che può finire in una dipendenza incontrollabile.
Perciò, la cosa più consigliabile è evitare il loro consumo a tutti i costi. Ci sono cose nella vita che non vale la pena provare.
¿Si può guarire dai problemi polmonari causati dal vaping?
Abbandonare il vaping porterà sempre conseguenze positive per la salute della persona che fumava in precedenza.
Gli studi indicano che il corpo impiega circa quattro giorni per espellere tutta la nicotina che rimane accumulata nel flusso sanguigno e nei polmoni.
Se la persona non svapa da troppo tempo, generalmente è in grado di continuare con la sua vita normale, senza complicazioni di salute successive.
Tuttavia, si deve fare attenzione alla sindrome da astinenza. I medici esortano le persone che smettono di svapare a bere molta acqua per migliorare la respirazione e anche per combattere l’ansia che genererà l’abbandono del prodotto.
A seconda del tempo di consumo, il corpo può riprendere la sua capacità polmonare ottimale da 1 a 9 mesi.
Certo, si raccomanda anche di fare attività fisica, esercizio o iscriversi a qualche accademia di calcio o altro sport per migliorare lo stato fisico.
¿ Il vaping aiuta a smettere di fumare sigarette?
Attualmente, non esistono studi scientifici che dimostrino che i vaper aiutino le persone a smettere di fumare sigarette convenzionali.
De fatto, la FDA degli Stati Uniti non include i vaper come metodo efficace per smettere di fumare sigarette.
Questo è semplicemente un altro dei miti che ruota attorno al marketing dei vapers. Alla fine della giornata, ciò che potrebbe crearsi è un’altra dipendenza o il cambio di una dipendenza con un’altra.
Un’ossessione non si combatte cadendo in un’altra sostanza. Deve essere affrontata in modo fermo, sano e guidato da professionisti.
Prevenzione del vaping negli adolescenti attraverso lo sport
Lo sport porta moltissimi benefici alla salute degli adolescenti. Per questo, si raccomanda che tutti i giovani facciano attività fisica regolare che consenta lo sviluppo delle loro abilità motorie e molte altre cose.
Inoltre, lo sport espone gli adolescenti a uno stile di vita sano. Per praticare sport, anche in modo amatoriale, è importante avere una buona alimentazione e abitudini sane che ti permettano di avere una buona prestazione sul campo.
Per questo, iscrivere tuo figlio a un campo estivo in Inghilterra può aiutarlo a allontanarsi da cattive abitudini come il vaping o da quel circolo sociale che lo stava inducendo a quelle cattive pratiche e potrà anche imparare l’inglese, una lingua che gli aprirà molte porte nel suo futuro.
Cambiare aria, anche se in modo temporaneo, può aiutare a indirizzare i bambini verso il lato positivo e sano della vita.
E una forma organica, intelligente e conveniente di farlo è attraverso lo sport.
Conclusione
Il vaping può avere conseguenze negative ‘lievi’ sulla salute degli adolescenti come tosse, febbre, irritazione alla gola o comparsa di occhiaie nei primi giorni.
Esistono problemi più gravi legati al consumo di sigarette elettroniche come l’ansia, gli attacchi di panico e l’aumento dei livelli di stress. Inoltre, il consumo di nicotina può ostacolare lo sviluppo corretto del cervello.
La conseguenza più nefasta di questa pratica nociva è la EVALI, una malattia potenzialmente mortale che colpisce la funzione dei polmoni.
In conclusione, il consumo di vaper e sigarette elettroniche deve essere evitato a tutti i costi nei preadolescenti e negli adolescenti.
Aspetti da considerare dei vapers:
- Sono nocivi perché contengono nicotina, oli e altre sostanze chimiche.
- Non esiste un vaporizzatore ‘sicuro’ dimostrato dalla scienza.
- Svapare può essere altrettanto o più dannoso che fumare sigarette.
- Si può vaporizzare cannabis, avendo conseguenze atroci sulla salute.
- Ha un odore delicato e meno aggressivo del tabacco.
- Può proibire lo sviluppo del cervello negli adolescenti.
- Può causare la malattia EVALI nei polmoni.
- Non aiuta a smettere di fumare sigarette convenzionali.