La pliometria e il suo successo nel calcio
Nel tempo, l'aspetto fisico nello sport ha acquisito maggiore rilevanza e, ultimamente, tecniche come la pliometria sono diventate sempre più popolari. Se confrontiamo la condizione fisica dei calciatori degli anni '70 e '80 con quelli attuali, i primi risulterebbero diversi passi indietro. Tuttavia, ciò non significa che non si impegnassero nella loro epoca, ma semplicementeLeggi tutto »La pliometria e il suo successo nel calcio
