Para ser un jugador excelso lo primero que tienes que saber es el arsenal de golpes de tenis que debes ejecutar y cuándo debes elegirlos para tomar la mejor decisión en una jugada.
Y es que el tenis es un deporte muy especial y complicado por eso, porque no basta solamente con saber ejecutar los golpes a la perfección, también debes saber cuándo hacerlos dependiendo de la superficie, las debilidades del contrario y tus propias virtudes.
Pero no te preocupes que en Ertheo ofrecemos campamentos de verano de tenis adaptados a todos los niveles: Principiante, Intermedio y Avanzado, para aclarar todos estos conceptos.
Y no desesperes, como en cualquier deporte, la práctica hace al maestro y es lógico que algunos golpes te parezcan más sencillos que otros al principio.
La clave es seguir practicando con muchísima constancia que, sesión a sesión, irás viendo una notoria mejoría en tu juego.
Aquí te dejamos los principales golpes de tenis que debes aprender para llevar tus habilidades como jugador al siguiente nivel:
Posición de espera
Antes que cualquier golpe, lo primero que debes dominar a la perfección es la posición de espera.
La posición de espera es la postura inicial ante cualquier golpe del rival, que te permitirá moverte rápidamente hacia cualquier dirección para que puedas responder con tu golpe correctamente.
Similar a otros deportes como el baloncesto o el béisbol, esta posición consiste en mantener la espalda recta mientras inclinamos ligeramente la cadera hacia adelante y flexionamos las rodillas.
El peso de tu cuerpo debe caer en la punta de los pies, esto te favorecerá a la hora de arrancar con tu movimiento.
La parte más importante de la postura es aprender a salir de ella de la forma más rápida posible; así que debes practicarla para acostumbrarte a mantener las rodillas flexionadas y ganar la resistencia suficiente en tus piernas para mantenerte activo durante todo el partido.
Una vez ya tengas muy claro el concepto de la posición de espera, llega la hora de empezar a practicar los golpes de tenis.
Golpe de derecha o drive
Dominar el golpe de derecha o drive es fundamental para ser imponente en una cancha de tenis y, por suerte, es el más fácil de aprender y ejercitar con el tiempo.
Para dar un buen golpe de derecha lo que debes hacer es esperar la bola después del bote mientras te perfiles para impactarle del lado de tu brazo hábil.
El golpe en sí es un movimiento ligeramente de abajo hacia arriba que debe servir para levantar la pelota y hacerla pasar por encima de la red con potencia, dirección y algo de efecto si la situación lo amerita.
Todo debe ser tomado en cuenta en los golpes de tenis.
Los pies también son importantes para lograr imprimirle la potencia necesaria al golpe.
Tu apoyo quedará en tu pierna débil, mientras que la pierna fuerte apoyará el movimiento del brazo para darle fuerza al golpe.
Al finalizar el golpe, tu pie débil servirá como soporte y tu pie fuerte estará sobre la punta, siguiendo la inercia del movimiento del brazo, hombros y torso.
Cuándo se debe usar un golpe de derecha.
La altura ideal para pegarle a la bola de derecha es a la altura del pecho, de ahí es donde podrás sacar un tiro más potente.
Sin embargo, dependiendo de la altura también varía la cantidad de efecto y potencia que deberá tener el golpe.
Por ejemplo, mientras más alta es la pelota, más potencia podrás darle a tu golpe; sobre todo si eres un jugador que sobrepasa los 1.80 metros de estatura.
No obstante, si la bola viene a la altura de la cadera, lo más acertado es agregarle efecto (topspin) para darle más profundidad y una mejor colocación.
Además, dependiendo de la superficie, el efecto del drive puede ser clave para sorprender a tu rival y hacer que sus golpes sean más incómodos.
En cancha dura o césped, el drive es incuestionablemente la forma más sencilla de buscar un tiro ganador; pero en tierra batida se le puede utilizar más de approach y para cambiar el ritmo con el efecto y velocidad, ya que la bola no corre tanto sobre esta superficie.
Por cierto, un approach es un golpe que te da cierta ventaja y te permite subir a la malla para finalizar un ataque, tomando la iniciativa.
Te dejamos este vídeo con más tips sobre cómo dar un golpe efectivo de derecha/drive:
Revés
Lo opuesto al drive; el revés es otro de sus golpes fundamentales para convertirte en un gran jugador de tenis, aunque difícil de dominar también.
Existen dos formas de golpear de revés: A una mano o a dos manos, pero en la actualidad los entrenadores están apostando más por el golpe a dos manos.
Golpear de revés a dos manos permite que los jugadores nóveles puedan aprender más rápido el golpe y tener más precisión y potencia; aunque es una decisión que se toma definitivamente después de varias sesiones, dependiendo de las sensaciones del jugador.
Contrario al golpe de derecha, para ejecutar el revés debes perfilar tu cuerpo hacia tu lado débil y esperar el bote de la bola para pegarle cuando esté adelante de tu posición.
El juego de pies es fundamental para darle potencia y precisión al revés; pues debes apoyarte en tu pierna fuerte y darle fluidez al movimiento con tu pierna menos hábil.
La clave para tener un buen revés es lograr coordinar todos tus movimientos, desde la empuñadura, pies, torso y el swing; todo debe transformarse en un solo movimiento natural y fluido para lograrlo manejar.
Tienes que tener mucha paciencia, el revés es el golpe más difícil de masterizar en el tenis y requiere de mucha asesoría para hacerlo más efectivo.
Por ello, en Ertheo te ofrecemos lecciones adaptadas a tu nivel y seguimiento preciso para aconsejarte de forma personalizada e ir llevando tu juego al máximo nivel paso a paso.
Cómo usar el revés según la superficie, rival y más.
El revés puede ser un auténtico quebradero de cabeza para el jugador que no lo domine, así que si ves que tu contrario no le pega bien de esta manera, has que tus golpes le obliguen siempre a utilizar el revés; esto lo hará más impreciso y te permitirá tomar la iniciativa.
En tierra batida, el revés es la puerta a un sinfín de jugadas, ya que partiendo de él podrás engañar para hacer dejadas que hagan correr a tu rival o utilizar el slice para confundir a tu rival con su efecto; aunque estos son golpes más avanzados.
En cancha dura y césped, el tiro paralelo de revés es un arma letal si consigues dominarlo, ya que puedes utilizarlo de arma inesperada en situaciones de apremio.
Otro uso frecuente del revés es para darle amplitud a la cancha y mover al rival de lado a lado, aprovechando los ángulos de cada golpe para desgastarle físicamente.
Y es que el revés puede ser plano, liftado o cortado; y esa son mecánicas que deben practicarse sesión a sesión para mejorarlas.
Saque o servicio
El saque es el pilar fundamental de todo juego ofensivo de un jugador de tenis, pues él te permite tener un porcentaje de puntos ganados mucho más alto con tu servicio.
Mantener tu servicio y que sea muy difícil hacerte un break te hará un jugador sólido y temible, así que es un golpe que debes practicar muchísimo.
El saque es todo un movimiento que debe hacerse con fluidez coordinando todas las partes de tu cuerpo y que este funcione como una especie de engranaje aceitado al momento de la ejecución.
Para empezar, debes pararte detrás de la línea de fondo, situando tu pie menos hábil delante en diagonal a la pista y tu pie hábil en paralelo con la línea de fondo.
Luego, empuña la raqueta siguiendo el mango hasta el final del grip y apoya la mano que tiene la pelota sobre la otra cara de la raqueta para iniciar el movimiento.
Balancea tu cuerpo hacia adelante y luego hacia atrás, para luego separar los brazos y subirlos coordinadamente. El brazo de adelante tirará la pelota y el de atrás golpeará con la raqueta en el momento justo.
Cuando la pelota esté en tu punto de alcance más alto, flexiona las rodillas y haz un movimiento hacia adelante para impactarla.
El saque puede ser plano, cortado o liftado; más adelante te dejaremos un vídeo para que sepas cómo ejecutar cada uno.
La importancia del saque en las superficies
Hay jugadores profesionales de tenis, como Ivo Karlovic, que han construido todo su juego en base a su saque por su potencia y efectividad.
Así que si logras tener un saque muy bueno tendrás una ventaja que enloquecerá a tus rivales y les hará trabajar mucho mentalmente.
La estrategia del juego de saque es hacer lo que tu rival menos se espere, se trata de analizar su punto más débil y explotarlo.
Pero también jugar con sus debilidades para confundirle y lograr que tu saque siempre te haga tener una posición de ventaja o un ace, preferiblemente.
Para el primer servicio siempre se suele utilizar un saque potente que descoloque al contrario y le incomode la devolución.
Mientras que el segundo servicio debe ser un golpe más seguro, que tenga más efecto y dirigido a una zona que el rival no espere, para que no pueda hacer una devolución que te meta en aprietos.
Aquí te dejamos el vídeo sobre cómo sacar en tenis:
Volea
La volea es el golpe por excelencia que deben utilizar los tenistas para jugar cerca de la malla, pues se ejecuta sin dejar que pique la pelota.
Para ejecutar un volea debes colocar delante el pie opuesto al lado al que se va impactar la pelota, de arriba hacia abajo en la mayoría de las situaciones.
El secreto de las voleas es aprovechar la velocidad con la que viene la pelota a tu favor, así podrás dar un golpe seco y dirigido a uno de los lados de la pista.
Las voleas pueden hacerse tanto de derecha como de revés, así que debes practicar muchísimo este golpe en ambos lados.
Cuándo se debe usar una volea
Recuerda que las voleas suelen ser el cerrojo de tus ofensivas y se ejecutan tras golpear con un approach que te permita subir con ventaja a la malla.
Practica mucho las voleas para hacer que tus ataques tengan mucha más efectividad, esta fue una de las tantas claves que le permitió a Roger Federer entrar al olimpo del tenis, ya que son muy efectivas en todas las superficies.
Y por sobre todas las cosas, si eres un buen sacador y tienes una buena estatura, jamás descuides tus voleas, serán tu vuelo directo hacia la victoria.
Remate o Smash
El smash es ese potente golpe que se hace por encima de la cabeza del jugador y sirve para finiquitar un punto tras una devolución muy alta y débil del jugador contrario.
Un remate tiene la finalidad de convertirse siempre en un punto ganador, pues se realiza cuando tenemos una posición muy ventajosa con respecto al rival, ya sea cerca de la red o a mitad de la pista cuando menos.
La clave para hacer correctamente un smash es que el codo del brazo de la raqueta realiza una flexión hasta detrás de la espalda para conseguir el moméntum necesario para el movimiento.
Por supuesto, esto también debe ir acompañado de un movimiento de espera, flexión de rodillas y movimiento hacia adelante para dirigir la bola con precisión.
Cuándo se debe usar un smash
De los golpes de tenis, el smash debe ser el más efectivo, así que solo debe utilizarse para terminar un punto a tu favor.
La bola debe venir lo suficientemente lenta y por encima de la cabeza del jugador, así se podrá hacer correctamente todo el movimiento.
Además, dependiendo de la altura de la bola y sobre todo en cancha dura, se puede dejar picar la devolución para calcular mejor la bola tras ese rebote y asestar el golpe con más calma.
Del mismo modo, en cancha dura el remate puede estar fuertemente dirigido hacia la pista, ya que la bola rebotará y será muy difícil de conectar por el rival.
Sin embargo, en tierra batida y césped es mejor dirigir el remate con profundidad hacia el lado opuesto donde se encuentre tu rival.
Como tip, también es importante engañar a tu rival con la dirección que tomará tu remate, sobre todo si es bueno en la defensa.
Dejada o dropshot
La dejada es otro de esos golpes de tenis que pueden marcar la diferencia en un partido muy reñido, pues da apertura a nuevas posibilidades de juego.
El dropshot es un golpe de tenis que consiste en pegarle suavemente a la pelota y dejarla lo más lejos posible del rival.
Lo que se busca con una dejada es que el contrincante no pueda llegar a la pelota antes de su segundo bote o, que si lo hace, lo haga con un golpe demasiado exigido que te dé ventaja.
Cuándo tirar un dropshot.
No obstante, la clave del dropshot es hacerlo en un momento en el que el rival no se lo espere, para así exigir que corra rápidamente desde el fondo de la cancha hasta la malla.
El mejor momento para ejecutar un dropshot es cuando el rival se encuentra detrás de la línea de fondo esperando por un golpe potente.
Los grandes jugadores profesionales ‘esconden’ el dropshot hasta el último momento con movimientos que simulen que harán un fuerte revés, pero al final le dan suavemente y con efecto a la bola.
Este golpe es efectivo en todas las superficies pero es en la tierra batida donde más se usa, pues la bola rebota con menos fuerza en ese tipo de pistas y es más difícil desplazarse.
Además, es un golpe de tenis muy efectivo contra jugadores lentos, muy altos y veteranos; ya que contragolpearlo requiere de un gran gasto de energía.
Eso sí, si haces una dejada fallida lo más probable es que le dejes servido un tiro ganador al rival, pues tendrá un tiro cómodo cerca de la malla.
Practica muchísimo el dropshot y ve insertándolo poco a poco en tu arsenal de golpes de tenis y aumentando la frecuencia con la que lo usas, solo así lograrás dominarlo.
Y la contradejada
De la dejada también se desprende su más efectiva respuesta, la contradejada.
Este es un golpe que el jugador debe realizar en carrera y muy cerca de la malla para responder la dejada de la mejor forma posible.
Consiste en dar un golpe suave desde muy cerca de la malla y del suelo; intentando que la pelota quede lo más cerca del lado de la malla del rival.
De esta forma, se puede causar el mismo efecto que tu rival buscó con la dejada, acercarte a la malla y dejarte descolocado.
Si has hecho una buena contradejada y al lado contrario de donde se dirige tu contrincante, probablemente pondrás la situación a tu favor.
Aquí te dejamos un vídeo para que veas cómo se debe realizar una dejada/dropshot:
Globo
Cerramos este post de los golpes de tenis con el globo, un golpe que puede cambiar por completo el desarrollo de un punto a tu favor.
Siempre y cuando lo hagas bien, por supuesto.
El golpe del globo debe ser muy preciso, pues consiste en pasar la pelota por encima del jugador contrario, obligándolo a retroceder o directamente ganando el punto.
Para ejecutarlo, ya sea del lado del drive o del revés, lo que debes hacer es impactar la pelota de abajo hacia arriba con el objetivo de que esta tenga un pronunciado arco hacia arriba y sea inalcanzable para el rival.
Cuándo lanzar un lob o globo
El lob puede ser un recurso importantísimo para responder un golpe que el rival considere un approach.
Si ves que el rival empieza a adelantarse hacia la malla después de dar su golpe buscando una volea, puedes sorprenderle con un globo.
El globo debe tirarse con la intención de que caiga lo más cerca posible de la línea de fondo, dentro de la pista, por supuesto.
De esta forma, el rival se verá obligado a retroceder y hacer un golpe incomodísimo, sin tener vista plena de la cancha.
Esta ventaja puedes utilizarla para subir a la malla y finiquitar el punto con una volea, siempre y cuando hayas incomodado lo suficiente al contrario.
Los lobs son igual de efectivos en todas las superficies y siempre tienen el mismo objetivo, sorprender y cambiar la configuración de la jugada para el rival.
Y al igual que con la dejada, si se te queda corto el tiro probablemente le estés dando un tiro ganador al rival, dejándole una bola perfecta para rematar.
¿Cómo elegir la mejor raqueta de tenis para ti?
Sin dudas, otro aspecto clave para desarrollarte en el tenis es saber qué raqueta escoger para comenzar a jugar.
Para ello, necesitas saber que cada raqueta tiene ciertas especificaciones que modifican la potencia de los golpes de tenis, el punto dulce, su balance, equilibrio y más.
Es por esto que las raquetas deben escogerse teniendo siempre en mente el nivel del jugador que la utilizará, si es principante, intermedio o experto.
Teniendo la raqueta ya lista para empezar y muy clara la finalidad los golpes de tenis, ya estás perfectamente preparado para comenzar.
Así que no lo olvides, el que persevera, alcanza; y en el tenis necesitarás repetirte mucho eso si quieres ser un mejor jugador día tras día.