El entrenamiento en los campamentos de verano
Una tendencia que crece en los últimos años es el de mandar a nuestros hijos a los campamentos deportivos durante las vacaciones escolares.
El motivo que lleva a los padres a tomar esa decisión, es que ayuda a los pequeños de la casa a desarrollarse en el deporte que tanto aman y que, si tienen el talento, pueden llegar a ser profesionales y dedicarse a él en el futuro.
Por eso, los principales clubes de fútbol de Europa (Real Madrid, Barcelona, Manchester United, por ejemplo), así como clubes o academias de tenis, golf o baloncesto, organizan campamentos para que niños, niñas y jóvenes de cualquier parte del mundo puedan participar.
El primer día se dividen a los niños según su edad y sus habilidades en grupos con unos 15-20 integrantes cada uno, a los que se les asigna un profesor. Las dos razones por las que se los separa de esta manera son:
- Porque los campamentos reciben a participantes que tienen desde 7 años hasta los que ya cumplieron 18 años, y obviamente, las exigencias de un niño son menores que la de un adolescente. Además, cuando el niño es pequeño, debe comenzar a incorporar las técnicas de poco a poco, en cambio, los adolescentes ya cuentan con más experiencia y sólo precisan pulir algunas cuestiones, puesto que lo general ya lo tienen.
- Porque se trata de que los alumnos tengan una enseñanza personalizada, con mayor posibilidad de practicar los conceptos y de reiterarlos. Por otra parte, con grupos pequeños, el profesor conoce muy bien a cada uno de los niños y sabe qué deben priorizar, mejorar o practicar. La relación alumno – docente es esencial en el campamento.
Los entrenamientos suelen desarrollarse por las mañanas, puesto que con las altas temperaturas de verano en algunos países no es recomendable que pasado el mediodía se realice ejercicio físico. Además, las horas de práctica no exceden las 3-6 horas por día, de lunes a viernes.
Los fines de semana normalmente no hay entrenamiento, para que los participantes puedan descansar, distenderse y divertirse con otras actividades, físicas o no, como por ejemplo caminatas, natación, rafting, excursiones, visitas guiadas, etc.
Para cada día de la semana se pautan los ejercicios con anterioridad, todos ellos son diseñados por expertos profesionales, escogidos cuidadosamente por el club u organización que organiza el campamento.
Los entrenadores se encargan de enseñar a los alumnos la técnica, la táctica, las estrategias de juego, y de que los niños practiquen su deporte preferido de manera individual y también colectiva, con actividades que también fomentan los mejores valores del deporte.
También se organizan partidos de práctica y torneos con otros niños del mismo campamento o de otro cercano.
Como se trata de que los participantes tengan un conocimiento integral de su actividad (fútbol, tenis, baloncesto o golf) en particular y del deporte en general, tienen clases teóricas de nutrición, de salud, de gimnasia, de ejercicios pre-competitivos y de medicina aplicada al deporte.
Las actividades extras de los campamentos
En los campamentos deportivos, además de entrenar a los niños, niñas y jóvenes sobre la técnica, la táctica y la estrategia del deporte elegido, se les brinda muchas actividades más para completar cada jornada.
Por las tardes, luego de almorzar, suelen tener clases de inglés (si elige esta opción), para que aprendan los conceptos, la gramática y la fonética y puedan usarlo en la vida cotidiana.
Todos los clubes que donde ofrecemos campamentos con clases de inglés tienen convenios con renombrados institutos y colegios de inglés, con los mejores profesores nativos, los cuáles poseen amplia experiencia en el cargo.
Las clases de inglés son impartidas en pequeños grupos y para delimitarlos al iniciar el campamento se les hace una prueba de nivel, para determinar cuánto saben de inglés y agruparlos con los que se encuentran en su misma condición y no retrasarlo en su estudio.
Los planes de los ejercicios en inglés están previamente confeccionados por los profesores en conjunto con la institución y van de la mano con actividades habladas en ese idioma, para que los niños se familiaricen con él y puedan poner en práctica lo que aprendieron en el aula.
Por ejemplo, las excursiones y visitas guiadas se dictan en inglés, dependiendo del nivel de cada grupo, para que todos los conceptos queden claros.
Otro aspecto fundamental que se lleva a cabo durante los campamentos, además de la práctica formal del deporte y las clases de inglés, son todas las actividades extras que se programan para los tiempos de ocio y de descanso.
Así, los niños y niñas podrán disfrutar cada día de un evento diferente, donde compartirán con amigos de otros países y culturas de:
- baile de disfraces
- fiestas temáticas
- juegos de ingenio
- competencias de canto
- certámentes de baile
- juegos de mesa
- obras de teatro
- obras de títeres
- proyección de películas
- documentales
- charlas instructivas
- pinturas, artesanías, manualidades
Todas ellas se llevan a cabo en los salones comunes una vez que hayan terminado de cenar, pero sin extenderse más de las 22 horas para que puedan descansar bien y comenzar el nuevo día bien temprano con todas las energías.
No es necesario que participen en todas, pueden asistir y participar de las que más les guste o simplemente quedarse leyendo, pero esa no es la idea de los campamentos, donde se trata de integrar a todos aunque sean un poco introvertidos.
Pasemos ahora a los fines de semana. En estos dos días no se imparten clases de idioma ni se realizan entrenamientos, para que los pequeños descansen, pero no por eso, se quedan en sus habitaciones.
Todo lo contrario, los sábados, por ejemplo, se organizan actividades fuera del campamento, como por ejemplo caminatas, paseos a caballo, natación, etc.
También es común que se los lleve de excursión a conocer los puntos más importantes de la zona, plazas, parques, monumentos, edificios históricos y religiosos, museos, estadios, etc.
Todas estas actividades extra hacen de una estadía inolvidable para el niño, muy divertida, en contacto con la naturaleza y en compañía de niños de su misma edad y gustos.
