Blog per genitori di giovani atleti

Uno dei progressi dei tempi attuali è proprio la pliometria. Questo metodo di allenamento fisico ha guadagnato massima popolarità negli ultimi anni e sta servendo come ulteriore strumento per la gestione fisica degli atleti di alto livello.La pliometria è direttamente collegata all’allenamento muscolare e permette ai giocatori di guadagnare più velocità e una migliore capacità di reazione, prevenendo allo stesso…

Che cos’è un centrocampista box-to-box nel calcio?La tecnologia e tutti gli studi sul calcio hanno favorito una migliore comprensione delle formazioni e dei ruoli dei giocatori in campo.Allenatori come Pep Guardiola hanno stabilito lo standard negli ultimi anni con stili di gioco rivoluzionari ed efficaci.A loro volta, questi nuovi stili di gioco e il miglioramento fisico dei giocatori hanno creato…

Formazione nei campi estiviUna tendenza in crescita negli ultimi anni è quella di mandare i nostri figli ai campi sportivi durante le vacanze scolastiche.Il motivo che porta i genitori a prendere questa decisione è che aiuta i più piccoli della casa a svilupparsi nello sport che amano così tanto e che, se ne hanno il talento, potranno diventare professionisti e…